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ボクたちは「流れに身を任せる」だけ! まず、自分を癒そう!呼吸をゆっくり!2024年01月04日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･。 自分を作る →×自分を無くす→○ 瞑想↓↓↓思考に気づいたらもどす↓･･･らない♪ まず、自分を癒そう!呼吸をゆっくり! 緩んでいる時にやる気･･･- 全身が性感帯になってしまう色と呼吸の瞑想法2023年08月27日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba･･･愛学ではいつもアタシがご紹介しているのとは違う方法をご紹介します。それは色と呼吸を使った瞑想で一瞬でリラックス状態を作り出す瞑想法を紹介しちゃいますよん･･･
- 不登校★つらすぎる時にする３つのこと!2022年11月17日ランのブログ「不登校ママから脱出した!」Powered by Ameba･･･で 大声で叫ぶ。 そんな風にね。 ちなみにランの場合は、 ・瞑想、呼吸法をする ・ドーンと落ち込んだ時は インナーチャイルドの癒･･･
- 「集中しながら火の呼吸ができれば絶対メンタルが強くなる感じがします!」2020年11月29日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･は皆同じような声をしています. 「火の呼吸」に関しては，しっかり行えるよ･･･クササイズをするのではなく， 瞑想的に行うインナーヨガスタイルがヨギ･･･
- 視力は目、脳、体、心の状態に左右される2017年05月04日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･\r\n新緑の中を歩くことを楽しんでいます。\r\n \r\nウォーキングは呼吸法や瞑想、\r\nマインドフルネスを組み合わせるのにもぴったりで\r\n･･･
- 心と体は連動している・弛緩が大事2015年10月03日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba･･･と分かるかなと思います)</br瞑想なども、やることによって何がい･･･ス時間をとったりしています。(呼吸法とかです)自分が心地よく楽しめる･･･
- ♦️瞑想♦️2018年05月15日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba最近は、テレビの番組でも瞑想を紹介する番組が増えて参りました。それだけヨーガ、呼吸法、浄化法、瞑想に興味を持ち、注目されているという証です。今日は瞑想、･･･
- 疲労、不調、メンタル落ちを吹き飛ばす!ヨガ秘伝の「足裏たたき」2024年09月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･せつ)の不完全 ２)背骨のゆがみ ３)呼吸の不完全 ４)食生活のかたより･･･なる、潜在意識を浄化する秘伝の瞑想災難や人の念を跳ね返し、願望実現力･･･
- 心と体が輝くライフスタイルの作り方とは?2024年08月18日ヨグマタ相川圭子オフィシャルブログ「智恵のことば」Powered by Ameba･･･。 そのためには、 体に感謝をし、呼吸を深くし、 関節を柔らかくして･･･です。 そこからさらに、 瞑想をすることで気づきを得て、 いかな･･･
- 肩こり、めまい、頭痛、不安、パニック、うつ、不眠、高血圧まで!医師も勧める「手のツボ刺激」って?2024年06月03日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･うになる、といわれています。内在する神秘的な知性や本来の可能性を目覚めさせる呼吸法、瞑想、ポーズを学びます。初心者もOKです。https://amate･･･
